+7(985) 275 1173
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

F.A.Q. Часто Задаваемые Вопросы

Меня не слушается ребенок. Как наладить контакт с ребенком?

Дорогие родители!
Личность ребенка складывается из характера и привычек, которые он наследует и усваивает от мамы, папы, среды и родственников.
Психолог помогает родителям осознать свой вклад в формирование личности ребенка и организовать здоровый контакт с ним не с помощью команд и страха, а с помощью доверительного диалога.

Что мне делать? Я не могу похудеть / поправиться.

Нарушение пищевого поведения, это тревожный сигнал о конфликте между разумом и телом. Психотерапевт помогает осознать причины нелюбви к собственному телу, раскрыть его уникальность и научиться ценить его и заботиться о нем. И только тогда восстанавливается саморегуляция вашего организма. Вес приходит в норму естественным путем без изнуряющих диет и насилия над собой.

Как построить гармоничные отношения?

Гармония, в толковании каждого человека, понятие субъективное. Психотерапевт помогает вам осознать свои возможности и способы удовлетворения свох потребностей в паре. Дает возможность осознать клиенту причины его одиночества, обнаружить и выделить место для партнера.

Как пережить кризис брака? Как сохранить брак в кризисе?

Психотерапевт не спасает от кризиса. Он уже случился. Психотерапевт помогает клиенту или паре осознать причины кризиса, эмоционально и душевно исцелиться. Извлечь новый уникальный опыт для последующего эффективного реагирования с заботой о себе и своих близких.

У меня панические атаки. Мне страшно жить.

Панические атаки имеют клинико-неврологическую природу. Часто они связаны с посттравматическими синдромами, детскими страхами и неврозами. Иногда мы называем их страхом страха. Психотерапевт, с помощью психоанализа и гештальт-терапии, бережно, шаг за шагом поможет обнаружить причины, пережить эти страхи в безопасных условиях психотерапии и научиться контактировать с собственным телом и разумом.

Как привлечь партнера?

Если вы до сих пор одиноки, значит вам это пока зачем-то нужно. Психотерапевт помогает осознать ценность и независимость вашей холостяцкой жизни. Обнаружить ваш интерес к другим людям и обнаружить в себе качества партнера.



Задать свой вопрос специалисту

Ждём вас по адресам:

1.  M  Проспект Мира/Сухаревская, ул. Щепкина, д. 18, стр. 1
2.  M  Маяковская, Старопименовский пер., д. 8
3.  M  Чертановская/Варшавская, Варшавское шоссе, д. 106
4.  M  Тверская/Охотный ряд, Брюсов переулок, 8/10
5.  M  Тверская/Пушкинская, Настасьинский переулок, 4к2
6.  M  Сухаревская, Селиверстов переулок, 3


Не смогли дозвониться?



Принципы работыНельзя вылечить глаз, не думая о голове. Не вылечишь тело, не думая о душе.

Представляем Вам уникальное сообщество высококвалифицированных антикризисных психотерапевтов и психологов Москвы.
Мы применяем классические, академические и инновационные авторские методики коррекции психологических и психосоматических проблем различной сложности.
Эффективные практические методики позволяют нашим психолотерапевтам решать возникшие проблемы в кратчайшие сроки с максимальным результатом и безопасностью.

Антикризисные психологи нашего центра всегда готовы оказать Вам помощь в ситуации, не терпящей отлагательств

Наши психологи, психоаналитики и психотерапевты владеют современными методами оказания психотерапевтической помощи и лечения психических расстройств, имеют действующие сертификаты, постоянно повышают свою квалификацию.

Наши профессиональные интересы

неврозы, различные фобии, панические атаки
ранние стадии алкоголизма, наркомания, игромания , шопоголизм и другие расстройства аддиктивного поведения, в том числе любовной зависимости
коррекция межличностных взаимоотношений в семье, проблем детского и подросткового возраста
личностные кризисы, самооценка

Наши психологи имеют богатый опыт терапии с неудачными результатами лечения только лекарственными препаратами, которые не затрагивают психологические проблемы и их причины (работа с личностью).
«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу.»
Сократ
Мы гарантируем полную анонимность.
При необходимости, выезжаем на дом.

Задать свой вопрос специалисту

Тренинги и Терапевтические группы

Клинический психолог Ирина Геннадиевна Смолярчук

Ирина Смолярчук

клинический психолог, гештальт-терапевт, руководитель центра

Чем нынче озабочены мои клиенты?

Основной клиентский запрос звучит как «Тревога про, об, за и т.д.»

В нестабильное время человек не уверен в себе, в любимых, их верности и надежности. Тревожится потерять или не найти работу. Беспокоится за свою старость, за молодость своих чад. Опасается умереть и сгинуть в беспомощности и т.д.

Тревога - разрыв, напряжение между «сейчас» и «тогда». Большинство людей обычно аккумулируют в себе незаконченные, невыстраданные ситуации. Мы называем эти ситуации незавершенными гештальтами. Неспособность или нежелание человека принять и интегрировать свой опыт прошлого побуждает его готовиться к неизвестному будущему, угадывать, планировать и выполнять массу бесполезных мыслительных и переживательных усилий.

Эти затратные процессы отвлекают живую, продуктивную энергию человека от настоящего, создают незавершенные процессы. Нарушается открытость к будущему, необходимая для спонтанного роста.
Психологическая эволюция человека возможна при осознавании настоящего, а не копании в прошлом и прогнозировании будущего.

Терапевт помогает клиенту сосредоточиться на осознавании актуальных переживаний в режиме «здесь и теперь»

Переживание настоящего ведет к сознаванию настоящего без убегания в прошлое и будущее. Клиент проигрывает, проживает при моем деликатном присутствии и участии незавершенные ситуации вновь и вновь, пока не обретет новые знания, чтобы завершить и ассимилировать их как опыт и новый, актуальный жизненный сценарий, взамен привычным способам наступать на старые грабли.

Для меня, как терапевта, важен человек природный, биологический, в контексте целостного организма. Ум и тело - неразделимы. Переживания настоящего - единственно возможный реальный опыт.
Психологическое здоровье и зрелость для меня определяются переходом от состояния, когда организм опирается, исключительно, на окружающую среду и регулируется средой, к опоре на себя в контакте со средой и саморегуляцию.

Вопрос «Как?» помогает клиенту узнать много нового о своих потребностях. Если клиент понимает «Как» он делает что-то, тогда он сможет осознать принцип и причины самого действия и поступка и вмешаться в привычное действие, чтобы изменить его.

Любимое клиентами «Почему» не проясняет и не дает понимания. А лишь уводит к множеству причин. Избегание осознаваний («не могу про это думать сейчас, мне больно, в другой раз») прерывает процесс расширения самосознания. Значит, нет возможности проработать неприятные переживания. Они так и остаются с клиентом, мешая развиваться.
Предлагая клиенту внимание и принятие, терапевт одновременно помогает клиенту пройти через тупики и точки избегания,не оставляя клиента без поддержки, которой ему не достает. Так клиент осознает важные точки, в которых сам себя прерывает.

Терапевт отражает субъективное видение клиента и, получив обратную связь от терапевта, клиент находит альтернативные возможности

Клиент справляется с собственным сопротивлением, получая максимальную поддержку терапевта, абсолютное и безусловное принятие индивидуальности клиента, тогда только начинается клиент-терапевтический альянс.

Можно попробовать избавиться от тревог и бед быстро и недорого с помощью волшебных снадобий и пилюль.
Сегодня для ленивых и безответственных людей (это не про моих клиентов) изобретены 401 и 402 способы добровольного отъема денег.
Например: Гадания, магические заклинания на отварах сушеной саранчи, разовые тренинги по успешности, авторы которых вчера прочитали книжку по психологии.
А можно принять волшебные пилюли из телерекламы, и депрессия куда то уйдет сама собой! В психоз, например.

Известно, что подобные методы ПОМОГАЮТ ТОЛЬКО авторам, рекламщикам и производителям. А беда нарастает и остается с человеком, пока он не осознает, что спасение утопающих - дело его рук!

Однако, не новость, что облегчение длится недолго и клиент приобретает дополнительные проблемы с психикой. Гештальт-терапия сохранна для психики человека. Клиент сам вырабатывает новые рецепты и способы взаимодействия с трудностями. Это ЕГО методы, они подходят только ЕМУ. Клиент дорожит этими способами. Они ЕГО - авторские! А человек склонен ценить то, что ему досталось собственным трудом.

И я - свидетель духовного роста моих клиентов.
Горжусь причастностью своей к качественным жизненным метаморфозам. И не то, чтобы я даю клиентам эту рыбку для насыщения.
Можно утолить голод, но он вернется снова. В работе мои клиенты обретают удочку для ловли этой самой рыбки. Это их способы и методы. И клиенты на терапии научаются распознавать их эффективность, полезность.
Волшебная удочка - это индивидуальный инструмент для расширения зон самоосознавания и путей психологического развития.

Встретимся на сессии. До скорого.

Задать свой вопрос специалисту

Авторизация

fb iconВойти через Facebook
Зарегистрироваться