Арт-тренинг «Снова ничего не успеваю, опаздываю, откладываю» Прокрастинация

Приглашаем Вас на тренинг если, ВЫ откладываете на завтра то, что можно сделать сегодня, если Ваш девиз: «Решаем проблемы по мере их поступления».

Для вас синица в руках лучше, чем журавль в небе.

Вы предпочитаете ХОЧУ вместо МОГУ И НАДО или как солдат выполняете долг...

Вы часто испытываете чувство вины за отложенные дела и планы, так и не претворив их в жизнь.
Довольствуетесь сиюминутной радостью , оправдывая себя.

В очередной раз кормите себя обещаниями, что уж с понедельника, завтрашнего утра, через месяц … вы точно начнете:

  • худеть,
  • пойдете к врачу,
  • займетесь спортом,
  • займетесь английский,
  • откажетесь от вредных привычек,
  • устроитесь на работу
  • начнете откладывать деньги, чтобы... (список можете продолжить сами).

На тренинге ВЫ

  • познакомитесь со своими привычками, определите в чем их ценность и вредность
  • найдете свои собственные способы , которые позволят выполнить принятое решение и перехитрить свои «хочу» и свой импульс ради великой идеи…
  • научитесь распознавать и удовлетворять свои потребности
  • расставлять акценты и приоритеты

Будет немного теории, много увлекательных упражнений, общение за чаем и полезные знакомства.