Программа «Я сама»

Программа «Я сама»

Ведущие тренинга:

Ирина Смолярчук

клинический психолог, гештальт-терапевт

Екатерина Оксенюк

диетолог, нутрициолог

Дата и время:

22 апреля 2019 - 21:00
17 июня 2019 - 21:00

Онлайн курс

Описание тренинга

«Я сама» - это отдельная опция программы «Новая Я», подходит женщинам в здоровом весе, которым интересны темы нашего курса, но цели «снизить вес» и улучшить показатели здоровья перед ними не стоит.

В программе вас ожидают темы:

«10 правил стройной и энергичной женщины» На лекции будут озвучены главные ошибки женщин, имеющих лишний вес и проблемы со здоровьем, предложены легкие пути их решения! Ведущая – Екатерина Оксенюк.

«Почему я всю жизнь борюсь с лишним весом? Научите меня успокоиться без жратвы!» Ведущая – Ирина Смолярчук, гештальт-терапевт, психоаналитик, ведущий психотерапевт клиники коррекции веса.

«Основы сбалансированного питания. Часть 1» Ведущая – Екатерина Оксенюк.

«Основы сбалансированного питания. Часть 2» После изучения этих тем, каждая участница будет разбираться в белках, жирах и углеводах. Научится правильно кормить себя, детей и любимого мужчину. Навсегда поменяет отношение к сладкому и мучному! Ведущая – Екатерина Оксенюк.

«Сила женственности» Быть женщиной — это самое увлекательное и захватывающее искусство. Такая женщина всегда является музой и вдохновением для многих мужчин и жизнь, которую она ведет, является ее собственным творением. Ведущая – Екатерина Хайрутдинова, психолог, гештальт - терапевт.

«Пру все на себе» Как научиться быть маленькой и вдохновлять любимого на подвиги? Ведущая – Ирина Смолярчук, гештальт-терапевт, психоаналитик, ведущий психотерапевт клиники коррекции веса.

«Девушка на миллион» Главные тенденции весна-лето 2019. Подбираем одежду по типу фигуры. «Первое впечатление нельзя произвести дважды» Ведущая – Виктория Никонова, стилист - имиджмейкер.

«Питание и красота» Здесь мы раскроем сразу несколько тем: питание для кожи, как правильно кормить волосы, антицеллюлитный рацион, здоровые ногти, и топ лучших витаминов и БАДов для безупречной женской красоты! Ведущая – Екатерина Оксенюк.

«Я слабохарактерная! Как помочь себе самой в приступах обжорства ? Почему я начинаю стройнеть за здравие, а заканчиваю срывом? Бесит!» Ведущая – Ирина Смолярчук, гештальт-терапевт, психоаналитик, ведущий психотерапевт клиники коррекции веса.

«Выпускной вебинар» На последней встрече мы подведем итоги, а также, вы узнаете: как продолжить снижать вес вне проекта и закрепить результат на всю жизнь! Ведущая – Екатерина Оксенюк.

  • Стоимость:
    5900.00 ₽

Место проведения

Ведущие тренинга

Ирина Смолярчук

Ирина Смолярчук

клинический психолог, гештальт-терапевт

Екатерина Оксенюк

Екатерина Оксенюк

диетолог, нутрициолог