11 Самооценка

Урок самопрограммирования

Если вам интересно самопознание или изучение других людей для эффективности общения, моя статья вам в помощь.

Поговорим о словах-паразитах, влияющих на ваше настроение, судьбу и репутацию.

Я не ханжа. И пользуюсь идеомоторной (ненормативной) лексикой по-случаю снятия напряжения и злости. Важно, лишь, выбрать нужное место. Расскажу, как словарный запас характеризует вашего собеседника и как мы сами разрушаем собственную целостность беззлобно изрыгая слова-мусор, слова-убийцы.

Ежедневный словарный набор является мощным инструментом самопрограммирования, влияния на отношения с другими людьми.

Когда мы излагаем собственные мысли или цитируем чужие, мы используем словарный багаж, приобретенный за всю жизнь из книг, воспитания родителей, образования и круга общения.

По лексике человека, хороший психоаналитик, имеет подробные диагностические заключения о собеседнике:

  • социальное происхождение
  • менталитет
  • национальная и религиозная принадлежность (диалексика)
  • опыт сексуальный, романтический
  • карьера, интеллект, увлечения
  • непримиримости
  • состав семьи
  • сексуальная ориентация
  • расстройства характера, личности, психиатрические, пограничные патологии
  • агрессивность
  • опыт политический, отношения с законом (жаргон)
  • и т.д.

И всего-то, в разговоре индивид раздевается, раскрывается!

Даже люди, обученные театральному и актерскому мастерству, техникам продаж и влияния, демонстрируют собственную, неподдельную аутентичность.

Согласитесь, в работах каждого великого лицедея мы узнаем его уникальный личностный почерк.

Итак, разберем нашу речь на диагностические лексемы.

Слова-губители

Ваш уникальный набор словосочетаний имеет бессознательное влияние на вашу жизнь и программирует события. В слова мы упаковываем собственные мысли, планы и настроение. Энергия наших текстов формирует материю нашей жизни. И это не метафора.

Наша речь помогает в любви, карьере, дружбе. Наша бессознательная критика к себе несет разрушения психологических защит и, как следствие, соматических патологий-болезней.

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан доказал исследованиями, что слова программируют тяжелейшие болезни в голове, в теле и препятствуют врачам бороться с болезнью пациента.

Подобную речь профессор назвал «органической». Даже природное богатырское здоровье человек способен развалить, внушая себе недуги.

Вот список самых популярных маскированных и безобидных словосочетаний:

  • терпение лопнуло мое
  • всю голову сломал
  • что-то меня гложет
  • весь мозг мне проели
  • сидит у меня в печенках
  • мне перекрыли кислород
  • не перевариваю (что-то или кого-то)
  • все соки из меня отжали
  • много крови мне попортили
  • плевать я хотел
  • бесит до тошноты
  • просто ножом по сердцу
  • меня уже колотит (трясет, штормит)
  • сыт по горло
  • с души воротит
  • загоняли меня до смерти
  • побывай в моей шкуре
  • давят на меня
  • моя единственная отдушина

Буквально: телесные команды!

Пезешкиан доказал, что органическая речь создает болезнь, а не сообщает о текущей. И можно точно утверждать, что слова-губители, включенные в энергичную повседневную лексику, несут ответственность за психическое программирование конкретного недуга.

И механизм очищения речи весьма прост: обнаруживайте слова-вредители в своей лексике и замедляйтесь при их произношении. Идеомоторно, телесно. Через несколько дней заметите неприязнь к словам-губителям и жалость к себе поможет бережно изгнать слова-беды из вашей речи.

Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

Привожу программные примеры связи слов, мыслей и соматических следствий из моей психотерапевтической практики:
  • Нервная анорексия - «достало до тошноты, сыта по горло»
  • Остеохондроз, ишиаз - «взвалил на спину заботы, несу свой крест, столько дел и людей у меня на шее…»
  • Онкозаболевания – «что-то гложет, отравляет жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до лихоты…»  
  • Язвенные поражения - «я себя загнобил, ты изъел себя, меня все подкалывают, я этого не перевариваю …»
  • Урологические заболевания – «она у меня сидит в почках, ему моча в голову ударила, до смерти устал…»
  • Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром – «только это моя отдушина, на работе мне перекрыли кислород, плевать я хотел…»
  • Заболевания крови - «всю кровь мне выпили…»
  • Ишемические, гемморагические инсульты, инфаркт - «внутри все клокочет…»
  • Заболевания кожи и аллергия - «даже не чешется, ты не был в моей шкуре…»
  • Мигрень, метеозавизимость - «сломала голову, рисковать головой, это моя головная боль…»
  • Хронические судороги, подагра - «непроходная проблема, все ноги сбила…»
  • Гипертензия - «выпускает пар, лопнуло мое терпение, поддам-ка я ему жару…»
  • Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение - «тошно на это смотреть, раздулся как пузырь от гордости, желчный человек…»
  • Слабое зрение - «глаза бы мои этого не видели…»
  • Снижение слуха, глухота - «век бы не видеть, смотря почему, свет не мил, непроглядный…»
  • Депрессия - «меня колотит, всего трясет, все бесит…»

Независимо от автора или адреса направления, подобные словосочетания поддерживают, «запускают» болезненную программу для психики.

Слова-цепи

Продолжаем обнаруживать и нейтрализовать зловредные словесные программы в собственной речи и речи важных близких людей.

Слова цепные лишают нас свободы выбора, веры в себя, возможностей.

«Опять не получится!» Сами внушаете себе, партнеру, ребенку собственную неуверенность в силах.

  • не умею,
  • не уверен (-а),
  • не получится,
  • это выше моих возможностей (сил),
  • не могу обещать,
  • от меня не зависит,
  • не возьму на себя такую ответственность.

«Я не достоин» Страх обесценивания,

«Это невозможно, не дай Бог… у меня нет выбора…». За этой репликой стоит лень, страх перемен, отказ от новых событий, нежелание жить…

Создайте черный список слов-вредителей и повесьте его на видное в доме месте. Через неделю слова «выветрятся» из вашей головы и с языка пойдут прочь.

Слова-оптимисты

Формируем практический навык пускать в свое сознание только добро и свет. А выпускать изо рта только активные лексические обороты, созидающие вашу счастливейшую судьбу. Навык «бережливости речи» помогает по жизни порхать, а не карабкаться и волочиться! Их немного! А это значит, что они уместятся в вашу голову и не натворят хаоса:

«Я же могу»

«У меня либо это получится, либо этому научусь»

«Я делаю»

«К сегодняшнему дню я горжусь этим»

Поддерживайте себя, родных. Замечайте успехи ребенка. Празднуйте свои достижения.

Слова-разрушители они как токсичные люди. Их можно менять три за одного! А пропорцию выбирать Вам!