Новый год: не время для отчаяния и психологических самоистязаний

Новый год: не время для отчаяния и психологических самоистязаний
Встреча Нового года для кого-то праздник и веселье, а для других - подавленное настроение и тяжелые думы. А тут еще и самоизоляция как «новая нормальность». Да еще и в тесной квартире, набитой домочадцами. Либо, наоборот, в полном одиночестве.
Психологи выяснили, что есть такое понятие, как новогодняя депрессия. Правда, некоторые из них считают ее выдумкой.
Как с ней справиться в условиях пандемии и откуда она берется, особенно в праздничные дни, выясняем в эфире радио Sputnik.