Семь причин обратиться к психологу

Семь причин обратиться к психологу

1. Как белка в колесе - ничего не меняется!

Вы меняете работу, супругов, кандидатов в возлюбленные. Рожаете «новых» детей от новых партнеров. Вы пробуете худеть, учиться, отказаться от курения, алкоголя.
Но… недовольство жизнью возвращается на круги своя!
Партнеры, супруги, начальники и даже дети доставляют вам страдания, ощущение невостребованности, ненужности, неважности.
Главное заключение в ваших мытарствах, что меняя места, людей, детей и вещи страдания ваши не прекращаются. Выходит, что дело в Вас и ваших реакциях.

Психолог вам  покажет повторяющийся ритм, укажет на его причину и поможет построить новый жизненный сценарий. В котором не обязательно менять окружение.
И даже прежние супруги и дети станут вам ближе!

2. Ваши отношения с родителями, родственниками имеют патологический характер: «Вместе тошно, врозь - скучно»

Вы успешный человек. На работе авторитет. Умеете сказать жесткое «Нет».
Но общение с мамой носит характер вымученной беспомощности. И каждый «обязательный дежурный» звонок вызывает у вас тахикардию.
А родные муж или жена могут спровоцировать из ваших уст богатейшую идеомоторную брань.
Богатству которой позавидует заправский портовый докер. Ну как мне не вспомнить «лучших подруг или друга»?!
После посиделок с которыми вы начинаете «болеть душой».
А чего такого я сказала? Почему он обиделся?
Но, если вам за 30 и вы продолжаете жить в родительском доме, плакать после дружеских посиделок и ничего не менять…
Значит у вас нет решения про свою жизнь. И психолог снова вам покажет вашу инфантильность и поддержит на новом тернистом пути к взрослению.
В отдельности от родных и друзей столько счастья!
Я не про отказ от общения, я про здоровую дистанцию. Лицом к лицу - лица не увидать!

3. Все бесит!

Вы раздражительны, недовольны жизнью, людьми, покупками, новыми местами… Либо иная крайность: апатия, гневливость, подавленность. Ревность и недоверие к себе и к партнеру.
Психолог поможет исследовать причины. Возможно, они медицинские. Проблемы с щитовидной железой, дефицит серотонина, наследственная склонность к депрессии, зависимостям.
Перфекционисты, склонные делать все на 300%, умеют себя загнобить, закритиковать и незаметно погрузить в обесценивание.
Идеалисты искренне, по-детски, верят в совершенство мироздания, в чувство справедливости. И разочаровываются в том, что другие им не обязаны радоваться.
Психолог не поселит вас у себя дома.
Не посоветует хороший виски или новую пассию.
Вы вместе научитесь принимать и уважать чувства в себе, их проживать и слышать эмоции как важный знак для анализа себя и других в себе.
В итоге - бережное отношение к собственной жизни и нетравматичное принятие отдельности других людей.

4. Вы расслабляетесь горячительным

Курение, алкоголь, сахар, шопоголизм говорят о неспособности справляться со стрессами и детской потребности оставаться в бесконечном комфорте.
Природа зависимостей психологу ясна. Равнодушная или гиперопекающая мать, отвержение отца, развод родителей, семейное насилие вот основные причины, формирующие высокую тревожность человека, в которой он не может отставаться.
Психолог приведет вас к психологическому комфорту и избавит от смертоносной тяги к саморазрушению.

5. Трудоголизм

Выходные и отпуск вас не радуют.
Встречи с друзьями и детьми для вас это не благо, а долги?
Работа заменяет все.
Поведенческое избегание жизни приводит к истощению нервной системы.

6. Экстремальное поведение

Вы чувствуете, что перестали бояться за свою жизнь и здоровье. Вам недостаточно осторожности.
Вас называют экстремальщиком.
Прыжки с парашютом, роупджампинг - вот, что будоражит ваше спокойствие и доставляет радость.
Пробуждение в чужой постели, незащищенный интим, агрессивное вождение, татуировки, самоповреждения, голодания, переедания, анорексия, булимия, религиозный фанатизм, любовь «до гроба», неадекватные расходы.
В этой суицидальной мотивации человек опасается визита к психологу.
За печатью тайны сокрытия  насилия, домогательств, всегда следует вереница боли, недоверия. И страх нового опыта.

7. Хроническое обесценивание и сравнивание людей и событий

Подруга Наташка зарабатывает больше. Стерва...
У её мужа, которого она недостойна, и возможностей больше и гениталии...⠀
Страдание и зависть к чужим успехам забирают и тратят вашу нервную систему на обесценивание себя и снижение личной производительности.
Наберитесь мужества и переступите порог не нового романа, а кабинета специалиста.
Если запретная тема вскрыта грамотно, процесс рефлексии-освобождения ждет вас!
Дальше вместе будет легче и лучше!